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즐거운 하루를 만드는 방법 7가지
하나. 긍정적이고 낙관적인 사람과 교제하라.
가까이 지내는 사람의 기분과 행동은 우리의 기분과 행동에 전염성이 있다
둘. 자신감을 가져라.
자신의 약점보다 장점을 바라보고 자기 비판보다는 자신의 성공과 행복을 스스로에게 확신 시켜보자
셋. 남과 비교하지 말라.
세상엔 당신보다 잘난 사람도 있고, 못난 사람도 있게 마련이다
넷. 행복해지겠다고 결심하라.
사람은 자신이 작정한 만큼 행복해 질 수 있다. 자신의 태도가 주위 여건보다 훨씬 중요하다
다섯. 완벽주의자가 되지 말라
여섯. 당신을 구속하는 것은 바로 당신의 생각이다. 인식전환을 통하여 행동의 변화와 운명의 변화를 꾀하자
일곱. 어린아이처럼 하루를 시작하라.
어린 아이들은 매일매일 자기에게 좋은 날이 될거라는 새로운 기대속에서 새날을 시작한다
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